■今月のレシピ～カニサラダのパプリカのせ～ ●材料●（2人分） ・カニ缶（カニカマも可）・・・・・・・・・・・・・・１/２缶程度 ・新玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１/２個
腰の痛みが治まらないとぼやくYさん、７０歳になったしもう潮時かなと。個人営業の宅配業者をしており、近隣の市営住宅を中心に日用品や食材を届けています。宅配に頼る市営住宅の住人のほとんどは８０歳台の高
■今月のレシピ～身体あたたまるたっぷりきのこ豚汁～ ●材料●（2人分） ・豚ばら肉（しゃぶしゃぶ用）・・・・・・・・・・・・・・１００g程度 ・きのこ（お好みでしいたけ、まいたけ、えのきなど）・・
いつもは明るい笑顔で診察室に入って来るTさんですが、今日は何となくうかない顔です。Tさんは今をときめくニセコ町の役場職員です。外国人（今は台湾人、オーストラリア人が主体）が圧倒的に多い冬場、明らか
■今月のレシピ～たっぷり玉ねぎポークソテー～ ●材料●（2人分） ・豚ロース・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２枚 ・塩こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々 ・ごま
２カ月の肺癌治療後、戻ってきたOさん、相変わらずタバコの臭いが強烈です。禁煙指導は受けなかったんですか？ 家に帰ったらさ、居間はタバコの煙でもうもう状態さ、かーちゃん相変わらず４０本以上吸ってんじ
■今月のレシピ～青菜の中華風豆乳煮～ ●材料●（2人分） ・チンゲン菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２株 ・にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１かけ ・ごま油・・・
長年肺の病気を患っているOさん８６歳、夜間の咳が止まらないと訴えています。咳で眠れないんです、９６歳になる主人も眠れないと言っていますがあの人はいいんです。日中私に言われたことが頭にきてるようで、
■今月のレシピ～エノキタケのシンプル焼き～ ●材料●（2人分） ・エノキタケ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大１袋 ・小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１ ・卵・・
重症のぜんそく持ちのOさんの日課は早朝、それもまだ暗い午前４時にスタートします。ぜんそくの吸入薬でしっかりと発作を抑えていざ出発です。目標約１０kmを毎日歩きます。昨年、地球１周分３０,０６４km
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