■今月のレシピ～サンマのビール煮～ ●材料●（2人分） ・サンマ・・・・・・・・・・・・・・・・・4尾 ・しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ ・ビール・・・・・・・・・・・・・・・・・
若い時からアスレチッククラブに通い筋トレに励んできたKさんですが、８０歳を過ぎた頃から腰痛・膝関節痛に悩まされ、今年で８７歳になるとともに車椅子生活にまで追い込まれてしまいました。元気だった頃のあ
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