野球とゴルフ観戦が大好きなMさん、今朝も AM４時起床です。メジャーリーグの放映、アメリカゴルフツアーの放映、いずれもこの時間から始まります。大谷翔平選手、松山英樹選手の試合のある日は前日から興奮して眠れません。その結果、大型テレビ前のソファーがベッド代わり、会社の始まる９時まで観戦しておもむろに出勤という生活がここ２～３年続いています。当然のことながら勤務中の眠気は強く、集中力に欠け、小さなミスがしばしばですが、３０年続いた会社生活では表立った障害にはなっていないようです。
最近、頸、肩、腰が痛くて身体もだるいんです、とある日の受診日の訴えです。血圧も高くなっていて持病の糖尿病もコントロール不良です。体調不良の原因は明らかです。連日のソファー就寝で頸部の不自然な固定による筋肉の凝り、背骨の変形を来したようで歩き方にも左右差が生じています。頸、肩、腰に姿勢変化を来したようでした。早朝からの観戦中のお菓子摂取は朝食抜きに繋がり、糖尿病のコントロール不良の原因も明らかでした。
体重も１０kg増えてコロコロ状態のMさん、大谷翔平選手をめぐるスキャンダルにやきもきしつつも朝４時起きの習慣を変えるつもりはないようです。「ゴルフのマスターズ選手権も終わったから早朝起きる回数は少し減ったかな？ お菓子の代わりに少し高いけど乾燥ホタテ貝柱にしようかな、北海道漁業の不振の支えにもなるし」と、糖尿病改善の見通しは当面暗そうです。